NAUKA PŁYWANIA

Program nauczania dla dzieci jest dostosowany do wieku, sprawności psychofizycznej i posiadanych umiejętności oraz uwzględnia: harmonijny rozwój fizyczny dziecka dzięki odpowiedniemu doborowi środków i metod, prawidłowy rozwój i kształtowanie cech psychicznych i motorycznych, podniesienie rozwoju funkcjonalnego organizmu, wyposażenie dziecka w zasób umiejętności ruchowych utylitarnych i sportowych oraz w niezbędny zasób wiedzy o korzyściach z uprawiania sportu pływackiego, rozwijanie i eksponowanie zainteresowań oraz specyficznych uzdolnień ruchowych w pływaniu, podwyższanie możliwości aerobowych organizmu, zgodnie z zasadami treningu zdrowotnego.

NAUKA DLA DOROSŁYCH
Boisz się wody? Myślisz, że już za późno aby nauczyć się pływać?
Szybkośc opanowania umiejętności pływania zależy od indywidualnych predyspozycji człowieka. Ważne są takie czynniki jak: wiek, koordynacja ruchowa, budowa ciała, obawa przed wodą, motywacja. Nasza oferta to: solidna nauka pływania, indywidualizacja zajęć(nauka od podstaw,specjalny program dla osób szczególnie bojaźliwych, doskonalenie stylów).
Jeżeli nie potrafisz pływać zawsze możesz liczyć na doświadczoną pomoc  naszej kadry - absolwentów AWFiS w Gdańsku o specjalności trenerów pływania.Podczas treningu korzystacie z ich pomocy i fachowych rad.

Już od czerwca można zapisać dzieci i osoby dorosłe na naukę i doskonalenie pływania na rok szkolny wrzesień 2011/2012.
Jak co roku bukowanie miejsca poprzez wpłatę zadatku w kwocie 50 zł na konto Millenium78116022020000000164645551, Katarzyna Rucin, ul. Cisowa 37, 83-010 Rotmanka lub bezpośrednio na pływalni przed zajęciami u prowadzącej zapisy. Przy wpłacie na konto proszę koniecznie podać: imię nazwisko uczestnika, na którą pływalnię (Kartuzy , Morena czy Pruszcz Gdański) oraz nr telefonu kontaktowego.

W przypadku zapisania się na zajęcia w późniejszym terminie niż początek semestru, opłacają Państwo tylko faktyczną ilość zajęć- odliczamy kwotę za zajęcia, które się już odbyły.


Grupa początkująca wiek od 5 – 7 lat

Zajęcia obejmują:

  • oswojenie z wodą i ćwiczenia korekcyjne
  • nauka prawidłowego oddychania, nurkowania i leżenia swobodnie na wodzie
  • zabawy i ćwiczenia wypornościowe
  • poruszanie się w wodzie z pomocą przyborów
  • samodzielne poruszanie się w wodzie na plecach i na brzuchu

Zajęcia prowadzone metodami: zabawową, opowieści ruchowej i naśladowczą.
 

 

Grupa zaawansowana
 

Zajęcia obejmują:

  • ćwiczenia korekcyjne i oddechowe
  • doskonalenie samodzielnego poruszania się w wodzie na plecach i brzuchu
  • ćwiczenia koordynacyjne przygotowujące do nauki pływania stylami sportowymi
  • nauka pływania stylami sportowymi

Zajęcia prowadzone metodami:zabawową, naśladowczą i zadaniową.


REGULAMIN UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH SPORTOWYCH SZKOŁY PŁYWANIA „PLUSK”

 

  1. Zajęcia na pływalni odbywają się w grupach nieprzekraczających 15 osób na jedną osobę prowadzącą wg ustalonego rozkładu zajęć.
  2. Zajęcia na pływalni prowadzone są zgodnie z harmonogramem zajęć (ustalone dni i godziny zatwierdzone przez kierownika pływalni).
  3. Wstęp na pływalnię odbywa się za okazaniem ważnego karnetu.
  4. Posiadacz karnetu, w przypadku nie wykorzystania wejściówek, może otrzymać dwa wejścia gratis w semestrze w celu odrobienia nieobecności (termin odrobienia nieobecności należy ustalić telefonicznie z prowadzącym).
  5. Niewykorzystane wejścia nie przechodzą na kolejny semestr oraz nie podlegają odliczeniom z kolejnego semestru.
  6. Każdorazowy udział w zajęciach jest odznaczany na liście obecności.
  7. Zajęcia na pływalni mogą odbywać się tylko w obecności prowadzących zajęcia.
  8. Wszystkie osoby znajdujące się na pływalni zobowiązane są podporządkowywać się nakazom ratowników pełniących dyżur.
  9. Na pływalni obowiązuje noszenie stroju kąpielowego i czepka.
  10. Każdą osobę obowiązuje przed wejściem do wody umycie się pod natryskiem.
  11. Na pływalnię wszyscy uczestnicy grupy wchodzą jednocześnie. Prowadzący zajęcia ma obowiązek sprawdzić stan liczebny przed i po zajęciach.
  12. Spóźnieni nie będą wpuszczani na zajęcia.
  13. Na pływalni obowiązuje zachowanie porządku, czystości oraz bezwzględne podporządkowanie się decyzjom prowadzącego zajęcia.
  14. Korzystającym z pływalni nie wolno powodować sytuacji zagrażających bezpieczeństwu osób tam przebywającym, a w szczególności: wchodzić do wody bez pozwolenia, skakać do basenów oraz biegać po chodnikach otaczających nieckę pływalni,
  15. Za bezpieczeństwo osób przebywających na pływalni odpowiedzialność ponosi prowadzący zajęcia.
  16. Na sygnał oznaczający koniec zajęć ćwiczący powinni natychmiast opuścić nieckę pływalni.
  17. Posiadanie karnetu jest jednoznaczne z akceptacją regulaminu i oświadczeniem, iż nie ma żadnych przeciwwskazań lekarskich do udziału w zajęciach właściciela karnetu.
  18. Nie zwracamy należności za wykupiony karnet karnet.